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여자가 꼭 먹어야할 12가지 음식

투명한 피부와 아름다운 바디라인을 만들기 위해선 무엇을 먹어야 할까? 모든 여성들이 안고 있는 고민에 대한 답이 중국 북경출판사 웰빙실천팀이 펴낸 ‘여자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’에 들어있다. 이 책은 키위, 쇠고기, 김, 오이 등 우리 주변에서 흔히 구할 수 있는 식 재료들을 제대로 요리해서 먹는 것이 바로 다이어트와 아름다워지는 비결임을 보여주고 있다. 1. 키위 키위에는 모발 건강에 좋은 아미노산, 판토텐산, 엽산, 티로신 등이 들어있다. 또, 흑색 입자의 구리-철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어 있어 ‘미용 과일’이라 할 만하다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로, 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있다. 키위는 벌레가 잘 생기지 않..

사람의 마음을 사로잡는 6가지 법칙

1.상호성의 법칙(샘플을 받아본 상품은 사게 될 가능성이 높다) 이 법칙에 의하면, 우리는 다른 사람이 우리에게 베푼 호의를 그대로 갚아야 한다는 강박관념에 시달린다. 만일 어떤 사람이 당신의 생일을 기억하여 생일 선물을 보내면, 당신도 그들을 저녁 식사에 초대해야 한다는 것이다. 상호성의 법칙은 남의 호의, 선물, 초대 등등이 결코 공짜가 아니라 미래에 갚아야 할 빚이라는 사실을 우리에게 일깨워준다. * 생활속 응용 일단 상대방에게 아무런 뜻이 없다고 하고서 작은 선물을 한다. 그것은 사탕 한알, 커피 한잔이라도 좋을 것이다. 그리고 나서 그 상대방에게 당신의 용건을 말해보아라. 그럼 그 사람은 왠만해서 들어줄 것이다. 2.일관성의 법칙(내가 선택한것이 최고라고 믿고 싶어한다) 이 법칙은 우리가 지금까..

연애 매뉴얼..

남자를 유혹하려면 먼저 유혹할 수 있는 상황을 만들 것 첫째 혼자가 되라. 클럽이나 바에 갈때 늘 여자친구들과 간다면 어떤 남자도 여자친구의 숲을 뚫고 당신에게 말을 붙이기 어렵다. 언제나 상냥한 미소. 어떤 상황 어떤 장소에세도 미소를 지으며 상대를 편안히 받아들일 마음이 있다면 다가와 말을 거는 사람이 나타난다. 연애 고수의 시선처리 테크닉 상대의 이마 양끝을 끝점으로 턱을 한끝점으로 삼각형을 그린다음 상대의 눈을 보는 것이 아니라 범위를 확대해 눈썹과 인중사이를 오가며 쳐다본다. 가끔씩 시선을 마주치고 마주친 순간 미소짓고 부드럽게 쳐다본다. 관심이 있다는 사인 보내기 마음에서 우러나는 따뜻함이 느껴지는 미소. 짧게 반복되는 시선 머리를 매만지는 것. 입술을 살짝 적시는 행동. 몸을 상대방으로 살짝..

Windows XP용 Windows Internet Explorer 8 릴리스 후보 1

간략한 설명 빠른 속도, 간편한 사용, 강화된 기밀성과 보안성을 자랑하는 Internet Explorer 8 간략한 세부 사항 파일 이름: IE8-WindowsXP-x86-KOR.exe 버전: 8.0 게시 날짜: 2009-01-23 언어: 한국어 다운로드 크기: 16.1 MB 개요 Internet Explorer 8은 사용 편의성이 뛰어난 최신 버전의 웹 브라우저로, 이를 통해 필요한 모든 정보를 웹에서 더욱 쉽고 빠르게, 그리고 더 안전하게 검색할 수 있습니다. 빠른 속도 Internet Explorer 8은 새 페이지와 탭을 빠르고 안정적으로 열어 더욱 신속한 반응을 제공합니다. 원하는 정보를 검색하는 절차가 더 간편해졌습니다. 클릭 한 번이면 웹 메일이나 즐겨찾는 뉴스 사이트 또는 다양한 온라인 서..

백신이 중요할까? 윈도우 업데이트가 중요할까?

많은 사람들이 안티 바이러스 프로그램이나 안티 스파이웨어 프로그램에 대해서는 상당히 민감하게 관심을 갖고 있다.. 그러나 윈도우 업데이트 에 대해서는 납득할 수 없을 만큼 무관심한 경우가 많다.. 연이v는 윈도우 업데이트를 자동차의 새쉬(몸통)에 비유한다.. 그리고 백신이나 안티 스파이웨어 툴은 에어백과 안전벨트에 비유하고 싶다.. 에어백과 안전벨트를 제대로 착용하는 것은 분명 간과할 수 없는 중요한 사항이다.. 하지만, 자동차의 차체 자체가 허접하다면 절대 안전성이 담보될 수 없다.. 보안 패치는 윈도우즈라는 소프트웨어 자체의 방어력을 높여주는 것이므로, 자동차의 새쉬처럼 사전적 방어, 또는 적극적 방어라는 의미가 강하다.. 반면, 백신은 감염된 것을 치료하는 사후적 방어, 또는 소극적 방어라는 의미가..

(무설치) MediaRecover v4.0 [삭제된 미디어파일 복구 (한글)]

Media Recover는 스프레드 시트용 파일들이나 PDF 파일들, 이미지, 오디오, 비디오등의 다양한 미디어 파일들을 하드디스크, CD, DVD, 플로피 디스크, 컴팩트 디스크로 부터 복구를 해주는 프로그램입니다. 실행방법 방법 01 : 다운받은후 바로 실행 (단일실행) MediaRecover는 삭제되거나 잘못된 미디어 파일들을 복구해주는 프로그램입니다. 스프레드 시트용 파일들이나 PDF 파일들, 이미지, 오디오, 비디오등의 다양한 미디어 파일들을 하드디스크, CD, DVD, 플로피 디스크, 컴팩트 디스크로 부터 복구를 해주는 프로그램입니다. 특히 매체 자체에 이상이 있는 미디어들을 본래의 상태로 되돌리기 위한 Format 옵션등을 제공해주며, 복구 가능한 미디어 파일들을 재 복구가 불가능하도록 완전..

[필수] Winamp v5.34 Full 강력한 MP3 재생기

MP3 재생 프로그램을 대표하는 WinAmp v5.34 Full 입니다. 현재의 WinAmp는 과거 초창기 때와 비교해보면 동영상 재생 기능이라던지 기타 많은 새로운 기능들이 추가 됐지만 추가된만큼 리소스 점유율도 높아져서 과거처럼 저사양 시스템에서도 가볍게 돌아가지 못하는 단점도 있습니다. WinAmp의 주요기능으로는 MP3, WAV, 미디 파일 외에 다양한 음악파일들을 재생할수 있으며 비쥬얼적인 시각효과, 이퀼라이저 지원, 오디오 CD 리핑과 레코딩, 동영상 파일 재생(자막지원은 안함), 인터넷 방송 지원, 스킨 지원, 다양한 미디어 파일들을 체계적으로 관리할 수 있는 라이브러리 등을 지원합니다. [개선 사항] IPv6 지원 속도 및 성능 최적화 미디어 라이브러리 리사이즈 flicker 수정 윈도우 ..

WINAMP 미니 팝업창을 없애는 프로그램

WINAMP 프로그램의 미니브라우져를 제어할수 있는 플러그인 입니다. 주의사항 : Install(인스톨) 시에는 윈엠프를 끄고 하셔야 합니다. WINAMP 2.xx 버젼 설정방법 윈엠프를 실행시킵니다. 사용방법 : Install 후 윈엠프를 실행후 Ctrl + P => General Purpose(DSP 바로밑) => Damn ..... Plug-in v0.1 를 선택후 하단에 Configure 를 클릭하셔서 체크 / 해제 하시면 됩니다. WINAMP 5.xx 버젼 설정방법 WINAMP 5.xx 에서 브라우저는 옵션하나만 체크해주시면 간단하게 제어할수 있습니다.